نصائح صحية لشهر رمضان الفضيل . يبدأ شهر رمضان يوم الثلاثاء, 13 أبريل 2021 وينتهي يوم الأربعاء, 12 مايو 2021 . سيحيي ملايين الناس من جميع أنحاء العالم هذا الشهر الإسلامي المقدس من خلال الصلاة ومن الفجر إلى الغسق. يمكن أن يتم الصيام بأمان إذا اتخذت الاحتياطات اللازمة...

صيام رمضان بشكل صحي ، يصوم ملايين المسلمين حول العالم خلال ساعات النهار لمدة 30 يومًا. يعيش العديد من الذين يحتفلون بالشهر الكريم في ظروف طبية قد تتأثر سلبًا بفترة الصيام . لذلك من المهم دائمًا مناقشة الأمر مع طبيبك للتأكد من أنه يمكنك الاحتفال بشهر رمضان بشكل كامل ،...