الجيوب الانفيه .. ما هي وطرق علاجها ؟

الجيوب الانفيه .. ما هي وطرق علاجها ؟

الجيوب الانفيه هي مساحة فارغة في الجسم، هناك العديد من أنواع الجيوب الأنفية، ولكن التهاب الجيوب الأنفية يؤثر على صحة الجيوب الأنفية، وهي المساحات الموجودة خلف الوجه والتي تؤدي إلى التجويف الأنفي كما إأن الجيوب الأنفية لها نفس الغشاء المخاطي الموجود في الأنف، وتنتج...
طرق علاج نقص الحديد في الدم

طرق علاج نقص الحديد في الدم

قبل أن نتحدث عن طرق علاج نقص الحديد في الدم يجب أن نعرف ماذا يعنى نقص الحديد، نقص الحديد في الدم يشير إلى أنيميا الدم “مرض فقر الدم”، وفى هذه الحالة الشخص لا يجد ما يكفيه من خلايا الدم الحمراء لنقل الأكسجين إلى جميع أجزاء الجسم، ويعتمد العلاج على مسبب...
نظام الريجيم لإنقاص الوزن

نظام الريجيم لإنقاص الوزن

يلجأ ملايين الناس لاتباع نظام الريجيم لإنقاص الوزن، وتتعدد الأهداف من وراء إنقاص الوزن علي سبيل المثال منهم من يسعى إلى الرشاقة والجمال، ومنهم من يسعى إلى الصحة الجيدة وغيرها من الأهداف. ما هو نظام الريجيم ؟ نظام الريجيم هو نظام غذائي صحي يعتمد على تنظيم الأكل،...
تعرف على أشهر أنواع الريجيم

تعرف على أشهر أنواع الريجيم

بالتحدث عن أنواع الريجيم فهناك آلاف الأنواع من الحميات الغذائية، بعضها لخسارة الوزن، والبعض الآخر لزيادة الوزن، وخفض الكوليسترول، والعيش حياة طويلة وصحية، والعديد من الأسباب الأخرى كما أن أفضل وصف للنظام الغذائي(الريجيم) هو خطة ثابتة للأكل والشرب حيث يتم التخطيط لنوع...