ايجي فيو
  • الرئيسية

  • اخبار التقنية

  • صحة ورشاقة

  • عالم الفن

  • رياضة

  • فيروس كورونا

  • أسرة ومجتمع

  • مواقع مهمه

اخبار ومعلومات تهمك

  • الرئيسية

  • عالم التقنية

    • اخبار التقنية

    • علوم وتكنولوجيا

    • التجارة الإلكترونية

    • الربح من الانترنت

    • Seo

    • العاب

  • صحة ورشاقة

    • صحة ورشاقة

    • تغذية

    • صحة طفلك

  • أسرة ومجتمع

    • اخبار

    • تاريخ

    • ابطال وشهداء

    • علم نفس واجتماع

    • تعليمى

  • رياضة

  • عالم الفن

  • فيروس كورونا

  • مواقع مهمه

  • رياضة

    اهم اخبار الرياضة العربية, والعالمية ,وكورسات خاصة فى علم التدريب والفيتنيس واللياقة البدنية واخر تطورات علم التدريب فى كل انواع اللعبات الرياضية.
  • منوعات

  • اتصل بنا

4 أسباب للاهتمام بوزن مثالي لجسمك

4 أسباب للاهتمام بوزن مثالي لجسمك
يجب على كل انسان قدر الامكان ان يظهر بوزن مثالي,حتى يحافظ على صحته خالية من الأمراض.
غالبًا ما يُزعم أن مقدار الوزن الذي يكتسبه كثير من الناس ويخسرونه ، طوال حياتهم ، قد يتجاوز وزنهم الفعلي ،
في أي نقطة محددة! ومع ذلك ، غالبًا ما يختلف سبب القيام بذلك بشكل كبير بين الأفراد.
ما يحفز شخصًا ما لبدء هذه العملية قد يكون معقدًا ، ولكنه بشكل عام يقع في – 4 سيناريوهات أساسية.
غالبًا ما يكون فقدان الوزن هو القرار الرائد للعام الجديد ، ومع ذلك ،
فإن الحقيقة المجردة ، نفس الأشخاص ، يتخذون نفس القرار ، عامًا – بعد – عام ،
يشير ، بالنسبة لمعظم الناس ، إلى أن العملية أقل بكثير من النجاح ،مع أخذ ذلك في الاعتبار ،
ستحاول هذه المقالة ، بإيجاز ، النظر في وفحص ومراجعة ومناقشة 4 أسباب ، يوليها الكثيرون اهتمامًا لوزن أجسامهم.
اقرأ أيضا
نظام الريجيم لإنقاص الوزن
حرق الدهون..تخلص من الدهون فى وقت قياسى بهذه الأطعمة
أسباب الاهتمام بوزن مثالي لجسمك:-

1. مخاوف صحية تدعوك لوزن مثالي:

تقريبًا ، في كل مرة ، يعاني أي شخص من الخوف من  أي نوع من مشاكل الصحة الجسمانية ،

كما يقترح الطبيب (غالبًا ، بشدة) ، الحاجة إلى فقدان بعض الوزن ، لمعالجة هذه المخاوف ، إلخ. العديد من الأمراض ،

بما في ذلك: مشاكل القلب ؛ متعلق بالغدة الدرقية مشاكل الركبتين والظهر.

اوجاع والآم؛ داء السكري؛ غالبًا ما ترتبط الكوليسترول / الدهون الثلاثية ارتباطًا مباشرًا بزيادة الوزن!

2. الاهتمامات الموسمية:

يبدو أن الكثيرين يفكرون أكثر في الاهتمامات المرتبطة بالوزن ، في أوقات معينة ، من السنة ، أكثر من غيرها!

نشير إلى هذه القضايا ، باعتبارها ، موسمية ، بطبيعتها ، وهذه الأحداث ،

في كثير من الأحيان ، تلهمنا وتحفزنا ، على الالتزام والعمل! يتم تجاهل بداية العام والقرارات المرتبطة بها في كثير من الأحيان!

مع اقتراب الطقس الحار ، والمواسم ، والاقتراب ، يشعر الكثيرون بالقلق ، في شكلهم ، في ملابس السباحة الخاصة بهم.

الاهتمامات الموسمية الأخرى  أو الاحتياجات والأهداف والأولويات ، تدفعنا غالبًا إلى السعي لفقدان بعض الوزن!

لذا يجب عليك ان تعمل على وزن مثالي لتحافظ على صحتك خاليه من الامراض.

3. الاهتمام بمظهر الجسد:

يهتم البعض بمظهرهم بشكل صحيح والحفاظ على وزن مثالي ، لكن بالنسبة للبعض ، يصبح هذا الأمر مرضيًا.

نسمع الكثير عن الإفراط في تناول الطعام – أخصائيو الحميات ، وأولئك الذين يعانون من اضطرابات الأكل ،

مثل الشره المرضي ، وما إلى ذلك ، والتي ، إذا تم تجاهلها ، أو تركها دون علاج ، فقد تصبح ضارة وخطيرة.

ومع ذلك ، بالنسبة لأولئك ، الذين ينظرون في المرآة ، ويرون كيف يمكنهم تحسين صورة الجسم بشكل عام ،

عن طريق فقدان بعض الوزن ، فهذه غالبًا نقطة تحول ، في الاستباقية ، والمضي قدمًا ،

والتقدم ، والحصول على المزيج الصحيح من الالتزام والانضباط ضروري وضروري!

https://egyfu.com/4-%d9%86%d8%b5%d8%a7%d8%a6%d8%ad-%d8%b0%d9%87%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d8%ad%d8%b1%d9%82-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%b2%d9%8a%d8%af-%d9%85%d9%86-%d8%af%d9%87%d9%88%d9%86-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d8%b7%d9%86/

4. الفوائد الصحية الشاملة:

غالبًا ما يكون هناك وزن مثالي للأكثر صحة. نمط الحياة ، وما إلى ذلك ، إذا شعرت أنك تستطيع أن تعيش حياة أكثر صحة ،

بما في ذلك ، الانتباه ، أن تكون الوزن الأفضل ، وما إلى ذلك ، وتشعر بتحسن جسديًا وعاطفيًا ،

فكر في كيفية المضي قدمًا  في أفضل حالاتك والإهتمامات التى تحبها.

إذا قررت ، فقد حان الوقت لتقليل كتلة جسمك ، واستخدام نوع من النظام الغذائي ، واعرف أسبابك ، وفكر في دوافعك ، وأسبابك ، والتزامك ،

وما إذا كنت تمتلك الانضباط اللازم  من اجل وزن مثالي، وتقرر أي نهج تريده لفقدان الوزن ، ربما يكون أكثر منطقية بالنسبة لك!

إنها حياتك ، وأنت وحدك من يتخذ القرار!

المصدر

الريجيمريجيمفقدان الوزنوزن مثالى

شارك بتعليقك إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث المقالات

  • منتخب الارجنتين يتوج بكأس العالم 2022 فى نهائي تاريخي 18 ديسمبر، 2022
  • ليونيل ميسي يحصل على جايزة افضل لاعب في مونديال قطر 2022 18 ديسمبر، 2022
  • عاجل.. رابط نتيجة الثانوية العامة 2022 برقم الجلوس 6 أغسطس، 2022
  • مواعيد عودة الدوريات الأوروبية الكبرى موسم 2022/2023 30 يونيو، 2022
  • افضل سيارات مستعمله تركبها فى عام 2021 11 سبتمبر، 2021

الأكثر قراءة

  • | تطبيق Duplex TV الافضل بلا منازع فى 2020..
    تطبيق Duplex TV الافضل بلا منازع فى 2020..
    8 أكتوبر، 2020
  • سيت شعبي
    سيت شعبي مصري 2019 – سيت عبسلام
    17 يونيو، 2020
  • مهارة الاتصال في خدمة الفرد
    مهارة الاتصال في خدمة الفرد
    26 سبتمبر، 2020
  • تحميل قالب سيو بلس مجانا | افضل قالب بلوجر 2019
    تحميل قالب سيو بلس مجانا | افضل قالب بلوجر 2019
    4 مارس، 2020
  • التسويق عبر الإنترنت
    التسويق عبر الإنترنت: افضل الأفكار والنصائح لاستخدام مثالى
    24 نوفمبر، 2020
  • تطبيقات
    تطبيقات.. مشاهدة القنوات فى مكان واحد الآن 2020
    14 نوفمبر، 2020
  • علم نفس
    علم نفس المراهقة
    16 سبتمبر، 2020
  • نظام الريجيم لإنقاص الوزن
    نظام الريجيم لإنقاص الوزن
    14 أكتوبر، 2020

تابعنا

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
  • Behance
  • Dribbble
  • Flickr
  • Skype
  • SoundCloud
  • Telegram Broadcast

تصنيفات

  • Coronavirus (9)
  • Seo (5)
  • ابطال وشهداء (4)
  • اخبار (25)
  • الربح من الانترنت (3)
  • العاب (16)
  • تاريخ (3)
  • تجارة الكترونية (21)
  • ترددات (3)
  • تطبيقات (32)
  • تعليمى (16)
  • تغذية (23)
  • تقنية (61)
  • رياضة (24)
  • سيارات (2)
  • شورحات (10)
  • صحة طفلك (3)
  • صحه ورشاقه (31)
  • علم نفس واجتماع (6)
  • فن (4)
  • منوعات (10)
  • مواقع (11)

عروض راس السنة على اشتراكات ال IPTV

iptv advertisement

أحدث المقالات

  • منتخب الارجنتين يتوج بكأس العالم 2022 فى نهائي تاريخي
  • ليونيل ميسي يحصل على جايزة افضل لاعب في مونديال قطر 2022
  • عاجل.. رابط نتيجة الثانوية العامة 2022 برقم الجلوس
  • مواعيد عودة الدوريات الأوروبية الكبرى موسم 2022/2023
  • افضل سيارات مستعمله تركبها فى عام 2021

أشهر المقالات

  • سيت شعبي
    سيت شعبي مصري 2019 – سيت عبسلام
    17 يونيو، 2020
  • مهارة الاتصال في خدمة الفرد
    مهارة الاتصال في خدمة الفرد
    26 سبتمبر، 2020
  • تحميل قالب سيو بلس مجانا | افضل قالب بلوجر 2019
    تحميل قالب سيو بلس مجانا | افضل قالب بلوجر 2019
    4 مارس، 2020

تابعنا

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
  • Behance
  • Dribbble
  • Flickr
  • Skype
  • SoundCloud
  • Telegram Broadcast

نبذة عنا

مجلة ايجي فيو: عالم من المحتوى الغني لعشاق الجديد والمميز،وكل مايخص الصحة والرشاقة وعالم التقنية وغيرها من المعلومات المتنوعة .
© 2023 ايجي فيو | بتقنية قالب مهارتي