ايجي فيو
  • الرئيسية

  • اخبار التقنية

  • صحة ورشاقة

  • عالم الفن

  • رياضة

  • فيروس كورونا

  • أسرة ومجتمع

  • مواقع مهمه

برامج
فيس بوك

اخبار ومعلومات تهمك

  • الرئيسية

  • عالم التقنية

    • اخبار التقنية

    • علوم وتكنولوجيا

    • التجارة الإلكترونية

    • الربح من الانترنت

    • Seo

    • العاب

  • صحة ورشاقة

    • صحة ورشاقة

    • تغذية

    • صحة طفلك

  • أسرة ومجتمع

    • اخبار

    • تاريخ

    • ابطال وشهداء

    • علم نفس واجتماع

    • تعليمى

  • رياضة

  • عالم الفن

  • فيروس كورونا

  • مواقع مهمه

  • رياضة

    اهم اخبار الرياضة العربية, والعالمية ,وكورسات خاصة فى علم التدريب والفيتنيس واللياقة البدنية واخر تطورات علم التدريب فى كل انواع اللعبات الرياضية.
  • منوعات

  • اتصل بنا

علاج الشخير…وعلاقته بانقطاع التنفس النومى

علاج الشخير…وعلاقته بانقطاع التنفس النومى

سيعتمد علاج الشخير على ما إذا كان الطبيب المباشر لحالتك قد وجد أنك تعاني من انقطاع النفس النومي.

 إذا لم تكن مصابًا بانقطاع النفس النومي ، فقد يقدم طبيب النوم وفريقه العلاجات التالية:

التغييرات السلوكية

فقدان الوزن

يمكن أن يساعد فقدان الوزن في تقليل الشخير أو القضاء عليه لبعض الأشخاص. إذا كنت تعاني من زيادة الوزن أو السمنة ، فيجب أن يكون فقدان الوزن أولوية. يمكن أن تؤدي زيادة الوزن إلى تفاقم الشخير ، وقد تؤدي إلى انقطاع النفس أثناء النوم.

اقرأ أيضا

 أسباب الشخير وأعراضه وطرق تشخيصه

الشخير…نظرة عامة وحقائق

توقف التنفس أثناء النوم عند الأطفال – نظرة عامة وحقائق

العلاج الموضعي خيار اساسي لعلاج الشخير

بالنسبة لبعض الأشخاص ، يحدث الشخير غالبًا أثناء نومهم على ظهورهم. إذا كنت أحد هذه الأنواع من الشخير ، فقد تتمكن من تحسين الشخير عن طريق تغيير وضع نومك. هناك مجموعة متنوعة من المنتجات التي يمكنك ارتداؤها عند النوم والتي تمنعك من النوم على ظهرك. يمكنك أيضًا إرفاق كرة تنس بالجزء الخلفي من قميصك أو بيجاما. هذا لا يعمل مع الجميع.

تجنب الكحول ومرخيات العضلات وبعض الأدوية

يمكن أن يؤدي ذلك إلى إرخاء عضلات الحلق أو اللسان مما يسبب لك الشخير. من خلال تجنب استخدام هذه المواد ، قد تتمكن من تقليل الشخير أو القضاء عليه. تحدث إلى طبيب الرعاية الأولية الخاص بك عن الأدوية البديلة إذا كان دوائك يسبب لك الشخير.

علاج او جراحة-علاج الشخير

الأجهزة الفموية

جهاز الفم هو جهاز بلاستيكي صغير يتم وضعه في فمك فوق أسنانك أثناء النوم ويمنعك من الشخير.

 قد يشبه واقي الفم الرياضي أو مثبت الأسنان. يمنع الجهاز مجرى الهواء من الانهيار عن طريق تثبيت اللسان في مكانه أو عن طريق تحريك فكك للأمام حتى تتمكن من التنفس عندما تكون نائمًا. يمكن لطبيب الأسنان المدرب في طب نوم الأسنان أن يلائمك بجهاز عن طريق الفم.

بمجرد أن يتم تشخيصك بانقطاع النفس الانسدادي النومي من قبل طبيب النوم ، يمكن لطبيب الأسنان ذي الخبرة في طب نوم الأسنان أن يصنع جهازًا مخصصًا عن طريق الفم باستخدام انطباعات ونماذج أسنانك. 

العلاج بالأجهزة الفموية مشمول بالعديد من خطط التأمين الطبي. يعجب المرضى به لأنه مريح وسهل الارتداء وهادئ ومحمول ومريح للسفر وسهل التنظيف.

يمكن أن يساعدك علاج الشخير أو توقف التنفس أثناء النوم باستخدام العلاج بالأجهزة الفموية على الشعور بأنك شخص جديد. 

ستجد أن أعراضك ونوعية حياتك يمكن أن تتحسن بشكل كبير عندما تظل ملتزمًا بعلاجك وتستخدمه كل ليلة.

 يمكن للأجهزة الفموية المخصصة من Sound Asleep Solutions و Dr Patterson تحسين نومك واستعادة انتباهك وتنشيط صحتك.

علاج الشخير...وعلاقته بانقطاع التنفس النومى

جراحة

هناك مجموعة متنوعة من العمليات الجراحية الاختيارية التي يمكنك إجراؤها لتقليل الشخير. إن العمليات الجراحية الأكثر شيوعًا تقلل أو تقضي على الأنسجة الضخمة في الحلق. يمكن لإجراءات أخرى أكثر تعقيدًا تعديل بنية عظامك.

إذا كان الشخير أحد أعراض انقطاع النفس الانسدادي النومي ، فقد لا تكون هذه العلاجات فعالة. قد يوصي طبيب طب النوم المعتمد من مجلس الإدارة بعلاجات أخرى ، بما في ذلك CPAP ، وهو علاج الخط الأمامي للعائقهاء توقف التنفس أثناء النوم. ابحث عن طبيب متخصص في طب النوم في مركز النوم المعتمد من AASM بالقرب منك . 

 
علاج الشخيرفقدان الوزن

التنبيهات/التعقيبات

  1. اضطرابات النوم ..اكبر 10 خرافات يعانى منها اغلب الناس | ايجي فيو .... توقف التنفس أثناء النوم أمر ... - […] اقرأ أيضاعلاج الشخير…وعلاقته بانقطاع التنفس النومى […]

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث المقالات

  • افضل سيارات مستعمله تركبها فى عام 2021 11 سبتمبر، 2021
  • الانزلاق الغضروفي…اسبابه وافضل طريقة لعلاجه 4 سبتمبر، 2021
  • الحفريات .. اكتشاف حوت برمائى عاش في مصر قبل ٤٣ مليون سنه 28 أغسطس، 2021
  • كريستيانو رونالدو يعود مجدداً إلى مانشستر يونايتد 27 أغسطس، 2021
  • تعرف على مواصفات هيونداي كريتا 2021 الجديدة… 26 أغسطس، 2021

الأكثر قراءة

  • | تطبيق Duplex TV الافضل بلا منازع فى 2020..
    تطبيق Duplex TV الافضل بلا منازع فى 2020..
    8 أكتوبر، 2020
  • سيت شعبي
    سيت شعبي مصري 2019 – سيت عبسلام
    17 يونيو، 2020
  • مهارة الاتصال في خدمة الفرد
    مهارة الاتصال في خدمة الفرد
    26 سبتمبر، 2020
  • تحميل قالب سيو بلس مجانا | افضل قالب بلوجر 2019
    تحميل قالب سيو بلس مجانا | افضل قالب بلوجر 2019
    4 مارس، 2020
  • التسويق عبر الإنترنت
    التسويق عبر الإنترنت: افضل الأفكار والنصائح لاستخدام مثالى
    24 نوفمبر، 2020
  • تطبيقات
    تطبيقات.. مشاهدة القنوات فى مكان واحد الآن 2020
    14 نوفمبر، 2020
  • علم نفس
    علم نفس المراهقة
    16 سبتمبر، 2020
  • نظام الريجيم لإنقاص الوزن
    نظام الريجيم لإنقاص الوزن
    14 أكتوبر، 2020

تابعنا

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
  • Behance
  • Dribbble
  • Flickr
  • Skype
  • SoundCloud
  • Telegram Broadcast
  • RSS

تصنيفات

  • Coronavirus (9)
  • Seo (5)
  • ابطال وشهداء (4)
  • اخبار (22)
  • الربح من الانترنت (3)
  • العاب (16)
  • تاريخ (3)
  • تجارة الكترونية (21)
  • ترددات (3)
  • تطبيقات (32)
  • تعليمى (15)
  • تغذية (23)
  • تقنية (61)
  • رياضة (21)
  • سيارات (2)
  • شورحات (10)
  • صحة طفلك (3)
  • صحه ورشاقه (31)
  • علم نفس واجتماع (6)
  • فن (4)
  • منوعات (10)
  • مواقع (11)

عروض راس السنة على اشتراكات ال IPTV

iptv advertisement

أحدث المقالات

  • افضل سيارات مستعمله تركبها فى عام 2021
  • الانزلاق الغضروفي…اسبابه وافضل طريقة لعلاجه
  • الحفريات .. اكتشاف حوت برمائى عاش في مصر قبل ٤٣ مليون سنه
  • كريستيانو رونالدو يعود مجدداً إلى مانشستر يونايتد
  • تعرف على مواصفات هيونداي كريتا 2021 الجديدة…

أشهر المقالات

  • سيت شعبي
    سيت شعبي مصري 2019 – سيت عبسلام
    17 يونيو، 2020
  • مهارة الاتصال في خدمة الفرد
    مهارة الاتصال في خدمة الفرد
    26 سبتمبر، 2020
  • تحميل قالب سيو بلس مجانا | افضل قالب بلوجر 2019
    تحميل قالب سيو بلس مجانا | افضل قالب بلوجر 2019
    4 مارس، 2020

تابعنا

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
  • Behance
  • Dribbble
  • Flickr
  • Skype
  • SoundCloud
  • Telegram Broadcast
  • RSS

نبذة عنا

مجلة ايجي فيو: عالم من المحتوى الغني لعشاق الجديد والمميز،وكل مايخص الصحة والرشاقة وعالم التقنية وغيرها من المعلومات المتنوعة .
© 2022 ايجي فيو | بتقنية قالب مهارتي