ايجي فيو
  • الرئيسية

  • اخبار التقنية

  • صحة ورشاقة

  • عالم الفن

  • رياضة

  • فيروس كورونا

  • أسرة ومجتمع

  • مواقع مهمه

اخبار ومعلومات تهمك

  • الرئيسية

  • عالم التقنية

    • اخبار التقنية

    • علوم وتكنولوجيا

    • التجارة الإلكترونية

    • الربح من الانترنت

    • Seo

    • العاب

  • صحة ورشاقة

    • صحة ورشاقة

    • تغذية

    • صحة طفلك

  • أسرة ومجتمع

    • اخبار

    • تاريخ

    • ابطال وشهداء

    • علم نفس واجتماع

    • تعليمى

  • رياضة

  • عالم الفن

  • فيروس كورونا

  • مواقع مهمه

  • رياضة

    اهم اخبار الرياضة العربية, والعالمية ,وكورسات خاصة فى علم التدريب والفيتنيس واللياقة البدنية واخر تطورات علم التدريب فى كل انواع اللعبات الرياضية.
  • منوعات

  • اتصل بنا

أسباب الشخير وأعراضه وطرق تشخيصه

أسباب الشخير وأعراضه وطرق تشخيصه

هناك العديد من الاسباب التى تؤدى الى الشخير. وسوف نذكرها فى مقالتنا هذه ثم نسرد طرق التشخيص السليم وذلك على الوجه التالى ونبدأ ب أسباب الشخير

أسباب الشخير

السمنة والحمل والعوامل الوراثية احد اسباب الشخير الرئيسية

يمكن أن تهتز الأنسجة الزائدة في الحلق عندما تتنفس الهواء أثناء نومك ، مما يسبب لك الشخير. غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة أو الحوامل من أنسجة الحلق الضخمة. تشمل العوامل الوراثية التي يمكن أن تسبب الشخير أنسجة الحلق الزائدة وكذلك تضخم اللوزتين والزوائد الأنفية الكبيرة والحنك الرخو الطويل أو اللهاة الطويلة.

اقرأ أيضا الشخير…نظرة عامة وحقائق

الحساسية والاحتقان وبعض الهياكل الأنفية

أي شيء ييكون سبب فى منعك من التنفس  بشكل جيد من خلال أنفك يمكن أن يسبب لك الشخير.

يمكن أن يشمل ذلك الاحتقان الناتج عن البرد أو الأنفلونزا أو الحساسية أو تشوهات الأنف مثل انحراف الحاجز الأنفي.

الكحول والتدخين والشيخوخة وبعض الأدوية والأدوية ، بما في ذلك مرخيات العضلات

من اسباب الشخير حيث قد تشخر عندما تسترخي عضلات حلقك أو لسانك. المواد التي يمكن أن ترخي هذه العضلات قد تسبب لك الشخير. وهذا يشمل الكحول ومرخيات العضلات والأدوية الأخرى. يمكن أن تؤدي الشيخوخة الطبيعية والآثار الطويلة للتدخين أيضًا إلى إرخاء عضلات الحلق واللسان.

الأعراض

لا لبس في الأعراض الأولية للشخير – الأصوات العالية أو القاسية أو الخشنة التي تصدرها غالبًا أثناء نومك. 

قد تشمل الأعراض الأخرى الاستيقاظ مع التهاب الحلق أو جفاف الفم. 

إذا كان لديك أي من الأعراض التالية ، فقد تكون مصابًا بانقطاع النفس النومي :

  • نعاس مفرط أثناء النهار
  • الاختناق أو اللهاث أثناء النوم
  • توقف التنفس
  • صداع الصباح
  • صعوبة في التركيز
  • مزاجية أو تهيج أو اكتئاب
  • كثرة الحاجة للتبول أثناء الليل

الشخير – الاختبارات الذاتية والتشخيص

هل يشكو شريكك من أنك تشخر بانتظام؟

أو زاد وزنك مؤخرًا أو توقفت عن ممارسة الرياضة؟

وهل لديك أفراد من العائلة يشخرون؟

إذا أجبت بنعم على أي من هذه الأسئلة ، فأنت إما تشخر أو معرض لخطر الشخير. قد ترغب في رؤية طبيب أمراض النوم إذا كنت تشخر بانتظام أو بصوت عالٍ. إذا قمت أيضًا بإصدار أصوات الاختناق أو اللهاث أثناء الشخير ، فستحتاج إلى اختبار توقف التنفس أثناء النوم.

بالإضافة إلى التاريخ الطبي الكامل ، سيحتاج الطبيب إلى معرفة المدة التي تم فيها الشخير. ستحتاج أيضًا إلى إخبار الطبيب ما إذا كنت قد اكتسبت وزناً أو توقفت عن ممارسة الرياضة مؤخرًا. تأكد من إخبار طبيبك بأي استخدام للأدوية والأدوية في الماضي أو الحاضر. إذا استطعت ، اسأل شريكك أو زميلك في الغرفة أو أحد أفراد أسرتك عما إذا كانوا قد سمعوا أنك تشخر.

سيوصي طبيب طب النوم باختبار انقطاع التنفس أثناء النوم في المنزل ، أو في بعض الحالات دراسة النوم في المختبر . طبيب النوم المعتمد من مجلس الإدارة مدرب خصيصًا لتشخيص انقطاع النفس النومي.

دراسة النوم في المختبر طوال الليل

يتطلب هذا النوع من دراسة النوم أن تقضي الليلة في أحد مراكز النوم ، أو في سرير قد يشبه غرفة فندق ، أو في بعض الحالات غرفة فندق فعلية. سوف تنام مع أجهزة استشعار موصولة بأجزاء مختلفة من جسمك. تسجل هذه الموجات الدماغية ونبضات القلب والتنفس من بين أشياء أخرى. يوصي الأطباء عادةً بإجراء هذا الاختبار للحالات الأكثر تعقيدًا أو صعوبة التشخيص ، حيث إنه أكثر تكلفة ويتطلب منك البقاء طوال الليل. تعرف على المزيد حول دراسة النوم بين عشية وضحاها.

اختبار توقف التنفس أثناء النوم بالمنزل

يتيح لك هذا النوع من دراسات النوم النوم براحة في منزلك بينما تقوم الآلة بجمع المعلومات. تختلف معدات الاختبار من حيث أنها أقل تعقيدًا مما هو مستخدم في دراسة النوم طوال الليل. سيوضح لك موظفو مركز النوم كيفية توصيل معدات الاختبار بنفسك. بعد اختبار انقطاع النفس النومي بالمنزل ، يمكنك إعادة الجهاز إلى مركز النوم أو إرساله بالبريد.

المصدر

أسباب الشخير وأعراضه وطرق تشخيصه

التنبيهات/التعقيبات

  1. علاج الشخير...وعلاقته بانقطاع التنفس النومى | ايجي فيو - […]  أسباب الشخير وأعراضه وطرق تشخيصه […]

شارك بتعليقك إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

أحدث المقالات

  • منتخب الارجنتين يتوج بكأس العالم 2022 فى نهائي تاريخي 18 ديسمبر، 2022
  • ليونيل ميسي يحصل على جايزة افضل لاعب في مونديال قطر 2022 18 ديسمبر، 2022
  • عاجل.. رابط نتيجة الثانوية العامة 2022 برقم الجلوس 6 أغسطس، 2022
  • مواعيد عودة الدوريات الأوروبية الكبرى موسم 2022/2023 30 يونيو، 2022
  • افضل سيارات مستعمله تركبها فى عام 2021 11 سبتمبر، 2021

الأكثر قراءة

  • | تطبيق Duplex TV الافضل بلا منازع فى 2020..
    تطبيق Duplex TV الافضل بلا منازع فى 2020..
    8 أكتوبر، 2020
  • سيت شعبي
    سيت شعبي مصري 2019 – سيت عبسلام
    17 يونيو، 2020
  • مهارة الاتصال في خدمة الفرد
    مهارة الاتصال في خدمة الفرد
    26 سبتمبر، 2020
  • تحميل قالب سيو بلس مجانا | افضل قالب بلوجر 2019
    تحميل قالب سيو بلس مجانا | افضل قالب بلوجر 2019
    4 مارس، 2020
  • التسويق عبر الإنترنت
    التسويق عبر الإنترنت: افضل الأفكار والنصائح لاستخدام مثالى
    24 نوفمبر، 2020
  • تطبيقات
    تطبيقات.. مشاهدة القنوات فى مكان واحد الآن 2020
    14 نوفمبر، 2020
  • علم نفس
    علم نفس المراهقة
    16 سبتمبر، 2020
  • نظام الريجيم لإنقاص الوزن
    نظام الريجيم لإنقاص الوزن
    14 أكتوبر، 2020

تابعنا

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
  • Behance
  • Dribbble
  • Flickr
  • Skype
  • SoundCloud
  • Telegram Broadcast

تصنيفات

  • Coronavirus (9)
  • Seo (5)
  • ابطال وشهداء (4)
  • اخبار (25)
  • الربح من الانترنت (3)
  • العاب (16)
  • تاريخ (3)
  • تجارة الكترونية (21)
  • ترددات (3)
  • تطبيقات (32)
  • تعليمى (16)
  • تغذية (23)
  • تقنية (61)
  • رياضة (24)
  • سيارات (2)
  • شورحات (10)
  • صحة طفلك (3)
  • صحه ورشاقه (31)
  • علم نفس واجتماع (6)
  • فن (4)
  • منوعات (10)
  • مواقع (11)

عروض راس السنة على اشتراكات ال IPTV

iptv advertisement

أحدث المقالات

  • منتخب الارجنتين يتوج بكأس العالم 2022 فى نهائي تاريخي
  • ليونيل ميسي يحصل على جايزة افضل لاعب في مونديال قطر 2022
  • عاجل.. رابط نتيجة الثانوية العامة 2022 برقم الجلوس
  • مواعيد عودة الدوريات الأوروبية الكبرى موسم 2022/2023
  • افضل سيارات مستعمله تركبها فى عام 2021

أشهر المقالات

  • سيت شعبي
    سيت شعبي مصري 2019 – سيت عبسلام
    17 يونيو، 2020
  • مهارة الاتصال في خدمة الفرد
    مهارة الاتصال في خدمة الفرد
    26 سبتمبر، 2020
  • تحميل قالب سيو بلس مجانا | افضل قالب بلوجر 2019
    تحميل قالب سيو بلس مجانا | افضل قالب بلوجر 2019
    4 مارس، 2020

تابعنا

  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • YouTube
  • Behance
  • Dribbble
  • Flickr
  • Skype
  • SoundCloud
  • Telegram Broadcast

نبذة عنا

مجلة ايجي فيو: عالم من المحتوى الغني لعشاق الجديد والمميز،وكل مايخص الصحة والرشاقة وعالم التقنية وغيرها من المعلومات المتنوعة .
© 2023 ايجي فيو | بتقنية قالب مهارتي